Aquest dimarts vam participar a la VII Jornada PASS-Carles Vallbona “Un PAAS endavant per moure’ns més”, organitzada pel Departament de Salut. Hi vam presentar els resultats i evolució del programa Cuidem-nos, premiat en l’edició del 2022 d’aquesta jornada.
El programa Cuidem-nos promou hàbits de vida saludable per a la millora del benestar i qualitat de vida de les persones ateses i professionals d’Osonament, a través de l’adequació del patró alimentari, augment de la pràctica d’activitat física i reducció del comportament sedentari, i gestió emocional.
Té tres línies d’intervenció: activitat física, nutrició i benestar emocional i és coordinat per 2 educadores físic-esportives, 1 dietista-nutricionista i 1 psicòloga.
PER A LES PERSONES ATESES
Durant els dos anys des de l’inici del programa, s’ha ampliat l’oferta d’activitats i espais. Actualment s‘ofereixen 21 activitats diferents distribuïdes pel territori (Vic, Manlleu, Torelló i Hostalets de Balenyà): tallers d’educació alimentària, tallers de cuina, activitats dirigides, caminades, activitats esportives, Activitats autogestionades i amb la comunitat.
D’altra banda, en aquests dos anys, s’han realitzat 797 seguiments individuals de Dietètica i Nutrició i 311 d’Activitat Física.
PER ALS PROFESSIONALS
De cara als professionals, s’ha mantingut l’oferta formativa dels del pla de formació anual, s’han elaborat i difós 73 càpsules informatives saludables, i s’ha ampliat l’oferta d’espais de sala oberta, a Vic i Manlleu, amb 116 sessions de ioga i activitat física.
