La importància de l’activitat física en la salut mental

Incorporar programes de promoció de la salut física en el tractament integral de les persones amb problemes de salut mental permet millorar la qualitat de vida i prevenir i controlar malalties cròniques associades. Per aquest motiu, Osonament compta amb el Programa de salut física, que coordina una professional de CAFE i una professional experta en dietètica i nutrició.

En l’àmbit de l’activitat física, es desenvolupen diferents activitats, algunes de les quals, però, s’han hagut d’ajornar a causa de la pandèmia. Actualment, es fa activitat física suau i moderada, caminades i Ioga.

Comparteix aquesta publicació: