Clausura del programa d’Osonament “Seu menys, mou-te més”

Aquest dimecres es va fer la clausura del programa “Seu menys, mou-te més” d’Osonament amb una caminada, un esmorzar i el lliurament de diplomes a tots els usuaris que hi han participat. Es tracta d’un programa d’Activitat Física per reduir el comportament sedentari en persones amb diagnòstic de Trastorn Mental Sever (TMS) que s’ha fet al llarg de 14 setmanes. En les sessions individuals entre la coordinadora del programa (una professional d’AF (CAFE) d’Osonament, Anna Guàrdia, i la persona usuària, s’han ensenyat diferents estratègies per combatre el sedentarisme. Aquestes sessions s’han combinat amb caminades en grup.