Tanquem els tallers d’alimentació saludable, amb una visita a l’hort

El mes de juliol hem tancat l’activitat de promoció de l’alimentació saludable, per a persones usuàries d’Osonament, amb una visita al nostre hort, afegint-nos a l’activitat d’horticultura que hi té lloc. L’objectiu de la visita a l’hort ha estat conèixer de primer mà els aliments de temporada, així com l’alimentació sostenible.

Els tallers de promoció de l’alimentació saludable van arrencar el febrer i un grup de 8 persones hi ha participat a les sessions setmanals de cada dilluns.

L’activitat ha tingut molt bona acollida i es preveu arrencar un nou grup de cara al setembre.
Entre d’altres, s’han tractat temes com el contingut de sucres d’alguns aliments i begudes, consells per als àpats complementaris entre hores, com ha de ser un dinar o un sopar per a ser equilibrat, com llegir la informació de les etiquetes dels productes, etc.

El treball entorn de la divulgació d’hàbits d’alimentació saludable és transversal i es complementa amb altres activitats relacionades com tallers de cuina i de cuina saludable.

Comparteix aquesta publicació: